Yoga Clases en Conil y Roche

Clases grupales y duración

Las clases de yoga y fitness se realizan a partir de 4 personas y duran 75 minutos.
Juntos practicamos una sesión de yoga con técnicas de respiración y meditación.
Colchonetas, bloques, tiras y balones de fascia están a su disposición y están incluidos en el precio. En una clase de yoga se moverá activamente, por lo que le recomiendo traer una botella de agua y una toalla pequeña.
Nuestros cursos se realizan principalmente al aire libre en la terraza con vista al mar o en el parque en la playa, para que su piel, incluso a la sombra, sea necesaria protección solar. Si tiene limitaciones físicas o quejas, le pedimos que nos informe antes de la reserva del curso.
Laura puede recomendarte un formato de curso o organizar un entrenamiento individual contigo.